お気軽教室☆すたんど

漢方セルフケア検定講座　２月からスタートします

丈夫なカラダを頂いたおかげで薬を飲むことがあまりない私ですが、
未病って結構あったりしますね
今日ちょっと頭痛いとか、鼻水でちゃったり、お腹の調子が悪いとか、イライラするとか・・・
無理にガマンして誰かに迷惑かけちゃったりしてた気がします・・・

この講座で勉強したら、自分の体質がよくわかったのと、漢方や薬膳が身近に、簡単に生活に取り入れることができました

薬膳って乾物が多いので、常備しやすいし、ちょっとした不調や、今日は冷えるから～なんて気持ちで
食事の材料にちょっとプラスしてみたり

身体の不調の悩みがある方はもちろん、カラダに優しいケア方法として、とても大切なことが学べます。

わかりやすいオリジナルテキストと、講師の先生の実体験のお話でとてもわかりやすく教えて頂けます。
毎回の薬膳レシピも簡単で美味しいのでとても楽しみ

興味のある方は是非ご参加してみてください。

日程　全４回　2/14（火）2/28（火）3/14（火）3/28（火）4/11（火）　
　　　　10：30～14：30　お昼に簡単薬膳を楽しみましょう！
料金　全5回　32.400円（テキスト・薬膳材料込）
講師　高野ともこ

お申込　すたんど　0538-84-6114