お気軽教室☆すたんど

  

ヨガの練習をしていると、カラダがどんどん変わっていき、動けるようになっていくのが楽しくて、ついついポーズに執着してしまいがちです。
私も、カラダが大好きなので（ヘンタイ）カラダの使い方についての話になるとついつい夢中になってしまうのですが・・・

ヨガの本当の良さ、大切なことをゆっくり学ぶ時間、指導される方はもちろん、ヨガが大好きな方にはおすすめです。
講師の越水先生には、私が一番最初にヨガを習い、指導者として大切な事を沢山教えてくださいました。
これを機会に、ぜひヨーガの大切なこと、一緒に勉強しませんか？

日時
　第1回　８/３（水）10：00～12：00　身体の声に耳を傾ける
　第2回　8/31（水）10：00～12：00　マインドフィルネスとは
　第3回　10/5（水）10：00～12：00　フロー状態とは
　第4回　11/2（水）10：00～12：00　呼吸がもたらすもの
　第5回　12/7（水）10：00～12：00　心に届く指導とは＜指導者の留意点＞

料金　全5回　２００００円（修了書付）
　　　　第1回～第4回は単発受講も可能です（1回５０００円）

講師　越水のりこ

会場　お気軽教室すたんど　　袋井市浅羽1773-7（浅羽郵便局目の前）

お問合せ・お申込
　お気軽教室すたんど　ゆり　0538-84-6114　
  

今日は掛川の友引カフェに出店してきました
まちなかカフェなので、今日は移動販売車じゃなくてテントでの、販売

今回はHOMEさんの開催もあったのでステキなお店がいっぱい

地元なので、スタジオのお客様がいらしてくれたり、お久しぶりの方にいっぱい会えたり、お話できたり、本当に楽しかった


イベントっていいなぁって改めて思った1日でした

明日は おはこ壱 に出店します
どんな出会いがあるのかとても楽しみです  

昨夜レッスンの後、火星を見ましたよ
おーざっぱな性格なので、「あれ火星かなぁ～？」「きっとそんじゃん♪赤いし・・・」
みたいな感じでしたが、星観るのってなんかいいですね



いつの間にか６月に入ってしまいました
日が長くなって、１９時～のレッスンの時にまだ明るくてびっくり
大好きな夏が近づいている感じでワクワクします

今年もいっぱい汗かいて楽しみましょう

６月のスケジュール

ヨガ
　２日（木）　11：00～12：00
　３日（金）　19：00～20：00　20：15～21：15
　６日（月）　20：15～21：15
　９日（木）　11：00～12：00
１０日（金）　20：15～21：00
１３日（月）　10：00～11：00　20：15～21：15
１６日（木）　11：00～12：00
１７日（金）　19：00～20：00　20：15～21：15
２０日（月）　10：00～11：00　20：15～21：15
２３日（木）　11：00～12：00
２４日（金）　20：15～21：15

ピラティス
１０日（金）　19：00～20：00
２４日（金）　19：00～20：00

キックボクササイズ
　７日（火）　20：00～21：00
１４日（火）　20：00～21：00
２１日（火）　20：00～21：00
２８日（火）　20：00～21：00

らくらく健康体操
　１日（水）　13：30～14：30
　８日（水）　13：30～14：30
１５日（水）　13：30～14：30
２２日（水）　13：30～14：30
２９日（水）　13：30～14：30

です

どのレッスンも１回１０００円にてご参加いただけます

ご予約・お問合せは　　0538-84-6114　すたんど　ゆりまでご連絡ください