お気軽教室☆すたんど

昨日は大雨でしたね
昨日の脂肪燃焼エクササイズは、みなさん汗だくでしたが、とても盛り上がりましたよ
今夜のボクササイズも汗を飛ばしながらガンガン動いちゃいましょう

６月のスケジュールです

レギュラーレッスン １回１０００円
　月曜日
　　ピラティス　　　　　　　　　１０：００～１１：００　２日・９日・１６日・２３日・３０日
　　脂肪燃焼エクササイズ　２０：００～２１：００　９日・２３日
　火曜日
　　ボクササイズ　　　　　　　２０：００～２１：００　３日・１０日・１７日・２４日
　木曜日
　　ヨガ　　　　　　　　　　　　　９：４５～１０：４５　　５日・１２日・１９日・２６日
　　ピラティス　　　　　　　　　１１：００～１２：００　５日・１２日・１９日・２６日
　　ヨガ　　　　　　　　　　　　　２０：１５～２１：１５　５日・１２日・１９日・２６日
　金曜日
　　ヨガ　　　　　　　　　　　　　１９：００～２０：００　６日
　　ピラティス（NEW)　　１９：００～２０：００　１３日・２７日
　　ヨガ　　　　　　　　　　　　　２０：１５～２１：１５　６日・１３日・２０日・２７日
リクエストにより、夜のピラティスのレッスンが６月から月２回はじまります
　　らくらく健康体操（NEW）　１４：００～１５：００　２７日（金）スタート

子育て応援教室
マタニティも安心ママヨーガ　３日（火）１０：００～１１：００　１回１０００円
未就学児対象親子リトミック　１７日（火）１０：００～１０：４０　親子で１０００円（お子様追加につき１名５００円）
産後ケア　骨盤体操　　　　　２４日（火）１０：００～１１：００　１回１０００円
ベビーマッサージ教室　　　　４日（水）・１１日（水）１８日（水）２５日（水）１３：３０～１５：００　１回１５００円
７月開講　えいごでリズムあそび体験会　２７日（金）　３～４歳１５：３０～１６：００　４～５歳１６：１５～１６：４５　体験料金５００円

ものづくり・クラフト講座
マスコットクリーナー作り　１３日（金）・２７日（金）１３：３０～１５：００
風呂敷活用法　　　　　　　１４日（土）・２０日（金）　１３：３０～１４：３０
暮らしや健康に役立つアロマテラピー　２８日（土）１０：３０～１２：００　６月は肌もココロもすっきり手作り石鹸です

資格取得講座
さとう式リンパケア初級　１４日（土）１０：００～１２：３０
　循環障害を改善する健康法。家族や周りの方への施術方法、セルフケア方法を学びます。
　フェイシャルを中心に（リフトアップ・小顔など）首こり、肩こりなど不快症状の改善効果も期待できます
　受講料　１５０００円　資料・認定証（ディプロマ付）


技術の向上、趣味の拡大講座
日本の神様カード・自分と繋がるカードリーディング
　日本の神様カード・信託カードの使い方やリーディングの仕方をお伝えします。
　直感を使ってカードを読み、自分と繋がるツールにしてみませんか？
　９日（月）１３：００～１４：３０（毎月第２月曜日）　２５００円

セルフリンパケア習得セミナー
　「自ら健康と美を作り出す身体へと導きます」
　５回コースでしっかりとセルフケアを身につけて頂きます。
　水曜夜コース　１１日・２０日・２７日・7/2・7/9　１９：３０～２１：００
　金曜午前コース　１３日・２０日・２７日・7/4・7/11　１０：００～１１：３０
　５回コース２００００円（資料・修了証付）