お気軽教室☆すたんど

今日から６月ですね
どおりで蒸し暑いと思った
先週のヨガのクラスもみなさん汗だくでしたね
たくさんカラダを動かして、気持ちのいい汗をいっぱいかきたいです

今週のレギュラーレッスンです。

２日（月）１０：００～１１：００　ピラティス
３日（火）２０：００～２１：００　ボクササイズ
５日（木）　９：４５～１０：４５　ヨガ
　　　　　　１１：００～１２：００　ピラティス
　　　　　　１９：３０～２０：３０　ヨガ
６日（金）１９：００～２０：００　ヨガ
　　　　　２０：４５～２１：４５　ヨガ

です。

そして、今週の子育て応援教室は
３日（火）１０：００～１１：００　ママヨーガ　１０００円
４日（水）１３：３０～１５：００　ベビーマッサージ教室　１５００円

ママヨーガは妊娠中での安心してご参加頂けます。
小さなお子様といっしょに参加することもできますので、是非お子様やご自分とゆっくり向き合う時間を過ごしてください。

そしてベビーマッサージ教室もお子様の体調に合わせて是非ご参加ください。


来週の講座のご案内です

９日（月）１３：００～　日本の神様カード・自分と繋がるリーディング
　日本の神様カード、神託カードの使い方やリーディングの仕方をお伝えします。
　直感を使ってカードを読み、自分と繋がるツールにしてみませんか？
　先月私も受講しましたが、ホントに不思議。
　カードもキレイで親しみがあるので、触っているだけで楽しい講座です。

そして来週からはセルフリンパケア習得セミナーがはじまります。
　自分のカラダのメンテナンスを自分ですることができたらいいですよね。
　健康で美しく、動けるカラダをつくっていきたい
　５回コースでしっかりとセルフリンパケアを身につけていきます。
水曜日コース　１９：３０～２１：００　
金曜日コース　１０：００～１１：３０
　料金５回　２００００円

楽しい　ものづくり教室は
　１３日（金）１３：３０～１５：００　マスコットクリーナー作り　１回１５００円
　１４日（土）１３：３０～１４：３０　風呂敷活用法　　　　　　　１回１５００円
　風呂敷活用法では、風呂敷のおしゃれな使い方や、バック作りも楽しめます。

すたんどでは、日替わりでさまざまな教室がありますが、気になるクラスがありましたら、いつでもお気軽にご連絡くださいね。

すたんど　うとうゆり　０５３８-８４-６１１４